Loader

Archiv rubriky: Jídelníček

Kokosové mléko a jeho účinky na zdraví

Autor admin | Bez komentáře | | Kategorie: Dieta, Hubnutí, Jídelníček | Tags : , ,

kokosové mléko

Kokosové mléko je tekutina, která v posledních letech hýbe světem. Již léta je součástí nejen asijské kuchyně. Samotný kokosový ořech je plný zdravých tuků a mléko pak obsahuje mnoho vitaminů a stopových prvků důležitých pro naše zdraví. Jak kokosové mléko vzniká? Tato tekutina se nachází v kokosové dužině – nepleťte si jí ... more

Pokračování textu

Sacharidové vlny

Autor admin | 1 komentář | | Kategorie: Dieta, Hubnutí, Jídelníček | Tags : , , ,

Sacharidová dieta

Sacharidová dieta Sacharidové vlny? Spravně! Pokud chcete co nejrychleji zhubnout a nebojíte se vyzkoušet něco nového, je tato dieta přesně pro vás. Princip je jednoduchý. Zkrátka jíte podle jídelníčku a kila ubývají samy. A kupodivu se nemmusíte ani moc hýbat, jen dodržovat jídelníček. Samozřejmě, když k dietě přidáte ještě dostatek ... more

Pokračování textu

Proč je správný jídelníček tím nejdůležitějším při hubnutí

Autor admin | Bez komentáře | | Kategorie: Dieta, Hubnutí, Jídelníček | Tags : ,

Asi většina z vás již držela nějakou tu dietu, zkoušeli jste různé sporty, abyste shodili přebytečná kila. Věděli jste, že dodržování správné stravy tvoří okolo 70 % vašeho úspěchu při cestě za lepší postavou? Plno lidí si tento fakt neuvědomuje, a tak se snaží zaměřovat více na samotné cvičení, přitom ... more

Pokračování textu